GAC12 - die fünfte Woche

Fünf lange Wochen sind nun rum, aber im Gegensatz zu meinen Mitstreitern bin ich nicht so recht aus den Startlöchern herausgekommen.

Einiges habe ich geändert: Ich habe meinen langgehegten Wunsch einer Bio-Abokiste endlich in die Tat umgesetzt. Viel, viel Gemüse und auch ein wenig Obst steht nun jeden Dienstag vor der Tür und will nicht nur verspeist werden, sondern wird auch verspeist. Dadurch wird natürlich weniger zwischendurch geschnuppert. Zum Zweiten gehe ich jetzt wieder regelmäßig Badminton spielen. Das hatte ich in letzter Zeit arg vernachlässigt. Nicht dass ich mich da durch besonderes Talent hervortun würde, aber es macht Spaß und ich komme gut ins Schwitzen. Mein Fahrrad jedoch parkt weiterhin draußen, anstatt vor dem Fernseher bewegt zu werden. Da warte ich dann doch lieber auf die "Draußen-Saison", das macht deutlich mehr Spaß und man kann den ein oder anderen Cache auf dem Weg mitnehmen.

Vor meinen Mitstreitern ziehe ich den Hut, ihr seid alle beneidenswert erfolgreich. Aber das soll mir von nun an ein Ansporn sein, keine Abschreckung.

GAC12 - die erste Woche

GAC12, was ist das?

Es ist die Geocacherabnehmchallenge 2012. 

Was es nicht so alles gibt, dachte ich, als ich zum ersten Mal davon hörte. 

Beim zweiten Gedanken: "So´n Quatsch, das hast du doch auch schon einmal alleine hingekriegt." 

Nach durchschlafener Nacht dann die Erkenntnis, dass das doch auch ganz lustig werden könnte. Und allemal einen Versuch wert, so auf die Ferne mit anderen ein gemeinsames Ziel anzustreben und hoffentlich auch zu erreichen. So stieß ich dann in allerletzter Minute noch dazu.

Aber was ist denn nun mein Ziel? Mein Ziel ist es, im Laufe des nächsten Jahres 15kg abzunehmen. Das hört sich erst einmal nach einer ganzen Menge an, aber angesichts des Startgewichtes sicherlich ein realistisches Ziel.

Auf Hungern habe ich rein gar keine Lust, also bleibt mir nur der vernünftige Weg der gesunden Ernährung und der sportlichen Betätigung.

Zuallererst werde ich wohl mal den Süßkram von der Liste streichen, der sich in den letzten Wochen wieder zunehmend eingeschlichen hat. Die schon lange ins Visier genommene Biokiste wird nächste Woche in die Tat umgesetzt, denn wenn es schon im Haus ist, das gute Obst und Gemüse, dann wird es auch gegessen.

Angesichts der doch recht finsteren und frischen Jahreszeit werde ich mein Fahrrad wieder drinnen schlafen lassen und auf einen vor zwei Jahren ganz wichtig angeschafften Heimtrainer bugsieren. Das ist ein Gestell, auf das man das normale Rad montieren kann, sodass im Warmen und Trockenen geradelt werden kann. Zugegebenermaßen eine langweilige Angelegenheit, die wöchentliche Yoga-Stunde ist zwar auch anstrengend, aber Kalorien werden dort nicht viele verbrannt. Und sobald die Wetterlage etwas angenehmer wird, darf sich das Rad wieder draußen bewegen.

Soweit zunächst meine Vorsätze für die nahe Zukunft. In Kürze dann gibt es Infos über die tatsächliche Umsetzung.